ダイエット

ファスティング始め方やり方コーチセラピスト CHIE

はじめまして。

ファスティングセラピストの CHIE(ちえ)と申します。

これからどうぞよろしくお願いいたします。

少し自己紹介したいと思います。

わたしは現在50代の会社員で主婦、主人と子ども2人と愛犬2匹と 暮らしています。

毎日、仕事と家事、子どもの学校の事、わんこのお世話に追われて、忙しく1日が過ぎていっています。

ファスティングセラピストとしてコーチをしています。 皆様を励まし、引っ張っていき、健康的にダイエットへ導いていきます。

詳しい自己紹介は後ほど。

ダイエットに対するこんなお悩みありませんか?

  • 40代で代謝が悪くなったようで、お腹回りの贅肉が増えた
  • 更年期だからか50歳すぎたら、急激に太り出した。
  • 何をやっても瘦せなかった
  • リバウンドした
  • ダイエット中お腹がすいて夜眠れない
  • いろんなダイエット方法試したが続かない
  • 体が重いのですっきりしたい
  • 太ってから、肌の調子がよくない脂っぽい感じがする逆にかさつく
  • 着たい洋服のサイズがなかった
  • 我流で運動と食事制限したが、痩せない
  • 体重が重いせいで膝の故障したことあって膝がいつも痛い   など

どんな風になりたいと思いますか?

  • 痩せて綺麗になったね!と周りに評価されたい
  • 好きな人から異性として意識されたい綺麗に(or かっこよく)なってモテたい。昔の服が着ら れるようになりたいetc
  • 旦那(or)妻から最近変わったねと言われたい
  • スラっとした、パンツをかっこよく着こなしたい
  • 健康的な身体になりたい
  • 街で見かける、スタイルよい方のようになりたい
  • あと10キロやせたい
  • 素敵な洋服を着たい(着れるサイズの服を探すのではなく)

抱えている不安は?

  • 生活習慣病のリスク
  • 早死にのリスク
  • 糖尿病リスク
  • 周りの人にデブだと言われているかも
  • このままもっと太っていくかも など

ファスティングをして得ること

ファスティング中でも辛くない

 ・1週間で3㎏~5㎏の減量が目指せるので毎日体重計乗るのが楽しみになる。

 ・ダイエット期間が短いから頑張れる。

こんな問題も解消できる

・ダイエット中お腹がすいて夜眠れない→酵素ドリングのおかげで、固形物食べないのに(中3日間だけ)空腹感がほぼない。

辛く感じることもほぼない。個人差はあります。

その結果どう役立つか

・目標とする減量とデトックスができる。

・なりたい姿になって、おしゃれに又は、綺麗になったねと言われる。愛される。

・軽くなった体の変化と心の変化両方手に入りますね。

ファスティングすることで期待できるメリット

1.デトックス作用

新陳代謝が活発化され生活習慣病予防になる

2・脂肪燃焼作用

代謝がアップし脂肪が燃焼しやすくなる

3.免疫力の回復

白血球の働きを良くし免疫力をアップする

4・肝臓を浄化する

肝臓を休息させ解毒作用が高まる

5・腸を浄化する

溜まった毒素を排出し腸内環境を整える

6・血液を浄化する

コレステロール値を下げる

7・味覚を正常にする

本来の味覚に戻り美味しいと感じる

8 ・ストレスの軽減

体と心の負担が減りストレスも軽減する

9. 活力がアップする

活力を感じエネルギーが満ち溢れる

10.集中力がアップする

頭がスッキリし集中力が増す

数字で見ていきましょう

7日間プログラムで、大半の方は3㎏~5㎏の体重減少が期待できます。

ファスティングが終了して通常食を食べ始めると、1㎏~2㎏は戻ります。リバウンドではありません。

これは正常な体重の増加です。

普通に食べていない期間が7日間あったのですから、通常食に戻すとこれくらいの

体重は戻ります。実際の減量は3㎏が平均ですね。

心配しないで下さい。デトックスされていますので、これから普通食になっても、しばらくは体重の減少は継続するはずです。

不思議ですよね。基礎代謝が上がっているからです。消化器や血液が浄化されているからです。頑張った甲斐があります。

ダイエット続けたい方は、最低1ヶ月の期間空けたら、ファスティングして頂けます。

体重のマイナス積立していきましょう。マイナス10㎏も夢ではないですね! 

では、ここで私の体験談をお話します。

私は、子ども2人出産しました。1人目は20代2人目は30代でした。

まず、出産までに、20㎏太ったのがきっかけで、痩せづらくなっていました。

我ながら、よくも20㎏も太ったなと恐ろしくなりました。しかも2人ともの産前産後です。

これは体にも、見た目にもよくない。ほんとに、数々のダイエットを試して、続かない等の理由で、失敗(リバウンド)を繰り返していました。

結局、ダイエットは早く結果が表れないと、しんどくなるんですよね。これは・・・やばいよ^_^;^_^;

もちろん、ダイエットは幾度となくチャレンジし、毎回、一旦は体重は減るんです。

しかし、失敗(続かない、リバウンド)を繰り返し、「私は痩せることが無理なんだ」と、もうあきらめていました。本当に、色々試しましたよ。

基本運動が苦手なので、食事コントロールでダイエットしていました。

挙げてみると。思い当たるのはこれくらいかな?他にもあるかもですが、

  • リンゴダイエット(果物ダイエット)
  • 炭水化物抜きダイエット
  • 低糖質ダイエット
  • 油抜きダイエット
  • 肉抜きダイエット
  • 置換(大豆プロテイン)ダイエット
  • 1日1食ダイエット
  • 痩せるサプリメントを飲む(これも多種)

続かないし、痩せた実感がなので、覚えてないです。成功体験がないんです。ダイエット失敗の大きな要因は続かないのが1番の理由です。

結局、我慢なので、辛いんです。極端な食べないダイエットは、体力的にも、精神的にも、キツイです。

だから、あきらめるしかなかった。

わたしが精神力が弱いのかもしれません。(-_-;)食欲に負けてしまうんです。食べることが大好きなので。

そしてあるとき出会ったのです。

こんなわたしが、17キロダイエットに成功したものと出会い。世界が 変わりました。おおげさではないですよ。

ダイエットに成功して、容姿が激変し、健康になれたら、こんなに、幸せなんだと実感しました。

SNS見ていても、痩せたい人、健康になりたい人が沢山おられます。

だったら、わたしが体験して、見られる世界が変わった嬉しかったことを、悩んでいる方に、本当に必要な人だけに伝えていきたい。

ファスティングが好き過ぎて、勉強してセラピストの資格を取得しました。

ダイエット成功して、綺麗になって、笑顔でいれたら幸せだろうなと。こんな思いで、私にしかできないサポートをしていこうと始めました。

体験者の声

40代女性 みかんさん

40代になってから、便秘ぎみで、何かお腹が重いんです。

健康診断でも、要再検の項目もなく、なんとなくでした。 あと、腰回りの浮き輪みたいな贅肉が、急にといいますか、気が付いたら、ついていました。^_^;

でも、運動や減食がにがてなんので、ダイエットが続いたことが無くて、どうせまた失敗するかな?と思いつつ、酵素ドリングが流行っていた時期だったし、やってみたら、ほんとスルッと4kgを1週間で減量に成功しました。

多分ひとりなら、できなかったと思います。この調子で、肌の調子も良いので毎月ファスティングやってみて、痩せたいだけ痩せます。

50代男性 パインさん

私は、お酒を毎日360mL2本を飲んでいます。

絵に描いたようなおっさん習慣です。揚げ物、肉を習慣的に食べています。蕎麦屋さんの入口にあるタヌキの置物みたいな腹になっていました。

かっこ悪いことになっていましたね。

身体が重くて、ちょっとでも減量しないとな。酵素ドリンク飲むだけで簡単でズボラな私でも出来そうな気がして、とにかくやってみました。
ご飯代とお酒代も浮くしな。と。

そして1週間後、5㎏の減量に成功。たった1週間で。これはやったー!でした。デトックスされて、便がよくでましたからね。

お腹周りも7センチは細くなりました。

やってよかった。正解です。毎月は無理そうなので、思い立ったらやります。体が軽くなって、デトックスされたのが自分でわかるので、気持ちいいですからね。

21歳女性 いちごさん

とにかく早く瘦せたくて、友達の結婚式があるので、おしゃれして行きたいです。短期間で数キロ落とすことができるダイエット法を探していました。

そして、1週間で3㎏~5㎏ダイエットの言葉を見つけました。

すぐに申し込んで、酵素ドリンク準備して、まごわやさしい食の食材も買って、始めました。とにかく、まず便が出て、すっきり、そして毎日何百グラムずつは確実に減ってくれました。ついでに、肌もツルツルになりました。

空腹でつらいこともなく私の場合、1週間で3.6㎏ダイエットできました。これでおしゃれな服が着れる(^0^)

掲載している内容はあくまでも個人の感想です。

サービスの 一覧

結果を出す為には

詳細なスケジュールと、

酵素ドリング使用(お好きな良質なもの)で辛い空腹感がなく、その時々のサポートが必要です。

マニュアル渡しておしまい。なんて思いやりのない失礼なことは絶対にしません。

必要とされているなら、私にしかできない。

実体験や指導に基づいて全面サポートいたします。

安心してください。二人三脚で自分の目標達成しましょう。

サポート受けていただく為には公式LINEへの登録をお願い致します。
詳細は商品内容に記載しております。

 販売価格

    ¥33,000- 送料無料(データの為)

保証します LINEサポート

サポートを7日間受けて全く痩せなかった場合はさらに7日間サポート延長して、最初からやり直します。

・サポート期間はご購入されてから30日以内にスタートし、90日間以内
・サポート延長は1回のみ(7日間)

(ファスティングとファスティングの間は1ヶ月程度期間を置く必要があります。)

こんな方でもOK

3日坊主がちょうどいい。

何キロ痩せたらいいか目標がないけど痩せたい

      男性の方参加OK歓迎します

サポート体制

聞きたいこと不安なこと。いつでもLINE相談にのります。

一緒に頑張って行きましょう。背中を押します。手も引きます。

今始めれば

先着20名様(サポート期限:ご購入されてから30日間、回数は無制限)

希望者は直接LINE電話でのダイエットの悩み相談や質問を無料でプレゼントさせて頂きます。 (通常はLINEサポートとなります)

・1回あたりの対応時間目安は30分以内を想定(回数は無制限)

今始めなければ

現状と変わらないままで、理想の未来とは逆の道を歩くことになるでしょう。

選択はご自身次第です。自由です

最後に

 最後に、想像してみてください。ここまで読んでくれた、あなたなら、どちらがいい?

今日が一番若いです。1日でも早く、自分が思い描く姿になりたくないですか?

ファスティング始めた方との差は、残念ですがひらいてしまいます。

綺麗にダイエットして、健康になった方は、周りから「綺麗になったね」「やせたね」「肌が綺麗ね」なんて言われたり、素敵な出会いがあるかも知れませんね。(もちろん男性も綺麗な方が印象がいいです。モテますよね(^^)

始めなかった人・・・全部逆なことになりますね。現状もしくは、肥満が進むかも?

老化は進んでいます。肌だけではなく、体の中全部。人は、マイナスなことは教えてくれません。言葉にもしてくれません。見て感じていても、誰も何も言いません。

そんな風にならないように応援していきます。

ひとりでも多く、愛される自分でいてほしいと、切に願います。

販売ページ一覧

販売ページはPDFでの提供となります。ページ数33ページ

ファスティングに用意して頂く物

①酵素ドリンク750ml1本

②良質な塩(多めで大さじ1杯程度)

③野菜中心の準備食・回復食(販売ページにて材料・レシピ提供します。)

・酵素ドリングについては、販売はいたしておりませんので、お好きな酵素ドリンクをご購入してください。

・お塩についてもお好みの物で良いです。

価格帯は1本750mlで2000円台~2万円台

今回の7日間ファスティングに必要な量は670mlとなります。

空腹時に追加で飲むことを考えれば、750ml1本で足りる量です。

酵素ドリンクについてのご相談・質問は希望される方に商品ページご購入後、受付いたします。

販売ページの目次

  • ファスティングの説明
  • スケジュール
  • 準備食・回復食 レシピ付
  • 注意事項
  • 7日間LINEサポート

「当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。
効果には個人差があります。」

返金保証制度あり


サポートを7日間受けて全く痩せなかった場合

・返金条件(7日実践し、LINEサポートとレポートを出して頂いた場合) 
・返金可能期間(7日実践含め30日以内に申請してください)
・返金方法(商品ページ記載のメールにてご連絡ください)

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